减肥-天津房产网

当前位置：天津房产网 — 减肥

剖腹产妈妈怎么消除腹部赘肉

剖腹产后留下的疤已经够恼人了，更别提疤上那些不晓得是脂肪、皮下组织，还是什么的疙瘩。难道，这是为人母者的惩罚吗？难道，你下半辈子都无法再有平坦的腹部吗？才不是呢！我告诉你，那些聚在伤疤附近一团团的东西，正是毫不留情地把它

减肥秘招:柠檬瘦身法让你3天瘦4斤

柠檬水的效用很高，但再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者

绿茶不是减肥而是增肥？！

香港消委会宣传及社区关系小组主席郭琳广表示，该会抽检了在香港出售的３０款瓶装绿茶样本，以测试当中的总糖、蔗糖、防腐剂苯甲酸及山梨酸的含量，结果发现大部分瓶装绿茶都加了糖。３０个样本中，１４个检出糖分，分量由０．４％＆md

冬季减肥最有效的七种食物

寒冷的冬季让我们忍不住想要多吃东西，然而吃完的后果可能让我们悔不当初，心想，如果当初控制住自己的嘴巴就好了，可是就是后悔，体重也不会降下来，所以还不如看看怎么吃减肥呢，今天小编就给大家介绍冬季减肥最有效的七种食物，一起来

月减10-20斤 女星好身材“自造”秘笈

减肥，是爱美女性永远不变的话题。人们往往有这样的困惑，对普通人而言，减5斤就已比登天还难，可是对于女明星而言，不管是一个月瘦10斤还是20斤，都绝对不是问题。看看这些令女明星们快速变瘦的小绝招，如果你有足够的毅力和决心，

去除你的小腹忧患

你为自己日益成长的小腹忧心吗？可以试试这个方法。每天晚上睡觉前及每天早上刚醒来各做一次：（1）肚脐正上方一指幅处（约2公分）揉50下（2）肚脐左右各三指幅处揉50下（3）肚脐下方4指幅处揉50下（责任编辑：zxwq）

揭秘：左旋肉碱是否真的可以减肥

大多减肥药物都存在着一定的副作用，要么不停的拉肚子，要么就是没有食欲，，各种减肥药不断的出现问题，屡屡叫停。直到左旋肉碱的出现，口号是无需节食，没有任何副作用，吃了就瘦＆hellip；＆hellip；左旋肉碱很是火爆，可

快乐心情 助你瘦身

“调整饮食、限量进食、适当运动”这是每个想瘦身的人不假思考就能说出来的减肥原则。但结果呢？大多数减肥者都以失败告终。你是否也在不断鼓起勇气进行减肥，同时又不断接受失败的打击？到底有何良方能保持瘦身计划不致流产呢？秘诀就是

上班族想拥有纤细双腿这几个瘦腿动作一定要收下

对于广大上班族来说，每天长时间坐办公室，时间久了会面临腿粗的烦恼。虽然市面上流行很多瘦腿的方法，但这些瘦腿方法并不适合所有人。上班族必须长时间在电脑跟前坐着处理各种工作上的事情，那么上班族应该如何瘦腿呢，别着急咱们一起往

动感肚皮舞瘦腰腹跳舞练就迷人腰身

1. 双脚分开，与肩同宽，膝盖自然微曲，左手掌心向前，右手伸直向右打开，跨部由右后向前绕半圆；2. 伸直弯曲的膝盖，双手向左在胸前做圆周运动，最后右手在前，掌心向前，左手在左侧伸直打开；然后跨部由左后向前绕半圆回来；1和

还在为大肚腩烦恼快来看看快速消除大肚腩的方法吧

说起大肚腩，相信在日常生活中很多朋友都有，特别是男性朋友居多。拥有大肚腩是很不利于身体健康的，再加上炎炎夏季来临，因为大肚腩的存在会让自己更加容易热，那么怎么才能快速的将大肚腩消除掉呢？介绍三种瘦腹的方法，不出一个月就能

关于跑步减肥你必须要知道的“3要3不要”

一说到减肥，很多人脑海里首先蹦出来的词就是＆ldquo；跑步＆rdquo；。跑步，可谓是最简单最常见最普遍的一种减肥方式了。然而有些人反应，跑步非但不会瘦，还越跑越肥了。这究竟是怎么回事？其实跑步也有讲究，下面这些原则你

贴士：女性健身计划的8个经典动作

那么，女性要想通过力量训练减肥，有什么动作可以做？下面，小编推荐8个女性健身的经典动作。蹲起俯卧撑1.站姿，双手自然下垂，双脚并拢，膝盖可以稍稍弯曲。2.慢慢下蹲，直到双手接触地面。双手撑在地面，双腿向后蹬直。然后屈肘，

肥胖引发各种疾病减肥势在必行

肥胖不仅在日常生活中影响我们的行动，也影响外在的个人形象，最重要的一点就是，肥胖患者极易引发各种肥胖疾病，特别是中老年人，近年来我国的由肥胖引起的疾病逐年上升，这大多都是因为我们平时缺乏锻炼，没有正确的控制好自己的饮食所

蔡依林瘦小女孩的美丽方

蔡依林给人一种清新秀丽的气质。她瘦小的个子，有着不是很扎眼的漂亮。就是这个小女孩用自己的努力，用自己平凡的身材，超常的毅力告诉所有平凡的女孩，瘦小的女孩一样有其美丽的方案。蔡依林身高1米58，刚出道时，稍微胖了点，因此唱

塑身踏板操

踏板操是在健美操的基础之上发展起来的一项健身运动。踏板有五个高度可供练习者选择使用。在踏板上做一些踏站动作，可提高身体的控制能力，增强心肺功能。踏板操适合所有的人锻炼，尤其是长期坐办公室，腿部缺乏锻炼的女性，以及希望自己

瘦脸小妙招24小时能瘦下去

瘦脸小妙招24小时能瘦下去24小时瘦脸法1、早上：脸部降温A：选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟；B：洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜；C：特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。2、中午：放松脸

肥胖症的治疗四大方法

肥胖症，一方面影响身体形象，另一方面危害身体健康，带来诸多疾病，所以，摆脱肥胖症的困扰是很多人的心愿，下面来说说关于肥胖症的治疗的四大方法。一、行为治疗行为治疗，主要是让患者要养成良好的生活方式和饮食习惯，适当的进行运动

超强瘦身汤秘方 7天减14斤

在一周内减去14斤，真是难以想象。但是，事实却是存在的。这里为你介绍的是一种减肥汤，如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4～7公斤。只要你跟着我们做，你就会成功的！超强瘦身汤制作方法：准备6个洋葱、几个

水肿型肥妹纸福音快速消水肿成瘦子

.Jjc708｛display:none；｝造成我们肥胖的原因真的有很多，有些姑娘看上去特别臃肿，其实真正作祟的可能不是脂肪而是体内多余的水分。而且水肿还会导致我们的新陈代谢下降，离脂肪堆积的危险也更进了一步。所以，及时

拉丁舞之恰恰舞蹈的来源

1、源于墨西哥，4/4音乐，每分钟30-32小节，4小节前奏，第一拍动胯，第二拍动脚，第四拍完成恰恰；第一拍为重拍，四拍走五步，不可有起伏。2、特性：音乐有趣，舞态花哨，步法利落紧凑，它的舞步源于爵士，爵士舞之所以有强大

这些减肥方法可以让男人减肥又减脂

男人减肥的话题现在也越来越热门，很多男人开始注重自己的外形和健康，我们都知道很多疾病都是和肥胖有关系的，特别是现在男人工作压力大，很多人喜欢熬夜喝酒等，这样的生活习惯很容易导致肥胖的身体，今天跟着小编一起看看男人如何减肥

不爱运动懒人冬天如何减肥

专家说经过一个夏天的煎熬，人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损了不少，而秋天不仅胃口变好，睡眠时间也长了，人体会为迎接冬季主动储存脂肪，所以人在秋天一般都会长＆ldquo；膘＆rdquo；。网友求助：我是一个迫切需要

瘦脸手术常见的三种方法是什么？

脸部肥胖多数是由于脂肪堆积,咬肌发达造成的!瘦脸手术对于脸部肥胖的人来讲，有着立竿见影的效果!，一起来看看专业医生的分类：瘦脸手术1、咬肌祛除咬肌部分切除术有一定的手术创伤，需要恢复一段时间，但维持效果长久。手术在口腔内

减肥4大原则要牢记！

●皮质醇：晚上浓度偏低，皮质醇水平最高在早晨6～8点。能调动身体中储备的糖、脂肪为身体供能。一定不能打破皮质醇分泌的节奏，如果让皮质醇水平长期偏高，则会让你血糖升高、食欲增加、体重上升。●胰岛素：由胰腺所分泌，它帮助降低

明星们都在用的香蕉减肥法

明星们的减肥奇迹一直被人们争锋效仿，瘦身之后身材曲线更加诱人，如果你也想像明星一样有窈窕的身材的话，不如试试香蕉减肥法吧！香蕉减肥怎么开始？根据香蕉减肥法的日本创始人哈麻吉。的《神奇!巴娜娜香蕉早餐减肥法》一文指出，香蕉

林志玲性感写真揭秘美肤瘦身秘诀

清透细嫩的皮肤让平时就很有亲和力的林志玲性感动人看上去像是讨人喜欢的邻家小妹。其实，成名前林志玲的皮肤并没有这么好，而现在的样子自然是与精心保养分不开的。1.喝水与泡澡林志玲说：＆ldquo；我一天喝的水绝对超过4000

青岛博士720°共振深层多维立体吸脂安全瘦身

请看下面的一组事实：世界上每年因肥胖患病而死的人要比因饥饿而死的人多！全球的肥胖人数正以每五年番一倍的速度增长；我国肥胖人数已达7000万人；我国城市人口中23.1%的是肥胖者；美国已将肥胖列为和吸毒、枪支泛滥等同的社会

科学减肥5件事请大家一定要做好

减肥应该采用什么样的方式呢？现在各种的减肥方式、减肥理念层出不穷，让减肥者目不暇接。专家提醒减肥者，减肥一定不能盲目，更不能从众，大家一定要从自己的实际出发选择真正适合于自己的减肥方式。专家提醒，科学减肥有5件事情大家一

老年人减肥从健康饮食开始快来看看吧

我们知道人一旦步入中年，体力活动会越来越少，导致人体的基础代谢率降低，身体开始慢慢发胖，如果不及时进行减肥，听之任之的话，很有可能延续为老年肥胖。老年肥胖的危害还是很大的，而且可能诱发各种疾病，那么老年人应该如何减肥呢，

青岛博士整形美容：如何选择整形美容

在眼球经济已经成为社会的普遍现象后，如何让自己显的更美，更年轻已经成为当下人们热潮的话题。无论在荧幕上看到华丽璀璨的明星，还是街头打望的美女倩影，美女！已经成为一个炙手可热的时尚新产物。根据近几年来，全球不完全统计的数字

怎样才能减肥？控制好日常饮食很重要

现在这个以“瘦”为美的时代，似乎人人都要减肥，可怎么减才是安全健康的呢，这里面的学问可就大了。接下来小编将会与你们分享几个小诀窍。1.回家吃饭外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪，

绿茶杞菊让中药决明子的作用发挥到极致

决明子一个治疗便秘的高手，并且是一个减肥中药高手!它能有效的润便刮油去脂，促进肠胃蠕动!自制决明子，减肥瘦身有效的同时还能美容养颜的!决明子搭配上绿茶和杞菊，中药决明子的作用会发挥到极致哦!减肥瘦身会事半功倍的!绿茶杞菊

日常7个小习惯有效对抗顽固便秘

有些女性朋友长期便秘，使用药物治疗虽然快速有效，但同时又有很强的副作用。为了有效对抗便秘，从生活治疗入手吧，留心便秘＆ldquo；警报＆rdquo；，养成下面的7个小习惯，每天坚持必会有效果！一、便秘＆ldquo；警报＆

产后怎么减肥效果好产后肥胖原因和减肥方法

女性怀孕之后体质会有很大的变化，很多女性因为怀孕后长胖很多，产后体重依旧减不下来？尤其是很多母乳喂养的宝妈，因为要保持奶充足所以吃的更多。那么断奶后怎么减肥效果更好呢？产后肥胖是什么原因引起的呢？值得准妈妈们get起来！

运动减肥如何进行 4个技巧很重要

关于减肥大家会怎么样做呢？健康专家指出，想要达到好的减肥效果，大家还是应该选择运动减肥的方式。运动减肥如今非常的流行，但是大家是否清楚呢，虽然运动的项目很多，但是并不是所有的运动项目都适合于减肥，即使是合适的项目在进行的

易胖体质如何饮食减肥期间不能大意

有些朋友明明每天吃的并不多，但是还是容易肥胖，这让大家非常的困扰。健康专家指出会这样一般都是有与大家的体质导致的，这类人属于易胖体质。对于易胖体质的人而言，在饮食上是一定要多加注意的，如果日常没有合理的安排饮食，再加上体

实施产后减肥计划宝妈应该注意哪些问题

很多的宝妈都有进行产后减肥的需要，为了实现自己的减肥目标，大家都在积极的努力。但是减肥专家提醒大家，产后减肥不能盲目，因为在产后宝妈的身体往往都非常的虚弱，如果贸然的进行减肥很有可能就会给身体造成严重的伤害。1、树立正确

脸部刮痧减肥要注意什么

刮痧是一种传统的中医治疗方式，在多种疾病的治疗上都是有着显著地效果的，如今刮痧更是被运用到减肥上，给众多的减肥人士提供了帮助。专家指出刮痧减肥运用到不同的部位需要注意的事项是不同的，下面就向大家介绍一下脸部刮痧减肥应该注

科学减肥：减肥头号误区减体重≠减脂肪

减去10斤体重≠减去10斤脂肪减肥药广告最爱拿这个概念忽悠你，说包你7天减去10斤体重，却从不敢包你减去10斤纯脂肪。减去10斤体重，可能包括5斤水分、3斤粪便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。脂肪密度较小，像泡沫，若一个人

学会这三个瘦腰动作帮你快速甩掉腰部赘肉

爱美之心人皆有之，拥有一个性感完美的小蛮腰相信是绝大多数女生们日思夜想的，但往往事与愿违，很多人腰部的两侧长满了赘肉，急需需要瘦腰。那么瘦腰的方法有哪些呢，接下来小编为大就介绍几个快速瘦腰动作，帮助你减去腰部的赘肉，感兴

产后减肥哪些原则是宝妈一定要遵守的

很多的宝妈都有进行产后减肥的需求，专家也提醒宝妈们产后进行减肥一方面能恢复身材，另一方面对于大家的身体健康也有好处。但正是因为这样，宝妈们在进行产后减肥时一定要慎重，避免进行误区。关注产后减肥，专家提醒宝妈们有一些原则是

减肥者清楚注意4种食物有助于排除体内垃圾

为了减肥减肥者会尝试各种的方式，但是如何减肥才能获得更好的减肥效果呢？专家提醒减肥者，一定要注重排毒清体。通过排毒能将体内堆积的垃圾排除体外，有利于身体健康，同时也能帮助大家更好的减肥。那如何才能排毒清体呢？4种食物能为

瘦脸的最快方法四个动作超有效

瘦脸的最快方法并不是使用手术瘦脸和药物瘦脸方法，而是使用运动和饮食减肥方法，有效健康!瘦脸的最快方法不能以牺牲健康为基础!手术瘦脸和药物瘦脸因为风险大是非常不可取的!瘦脸的最快方法：细嚼慢咽很多人都不知道，正确的饮食习惯

萝卜减肥法：日本女星两月速瘦23斤

萝卜减肥法就是这么神奇？日本搞笑艺人白鸟久美子在2个月时间里快速瘦身23斤，让爆红的日本女子组合AKB48成员前天墩子也心痒痒，很想尝试一把。接下来，就让小编为你说说吃生萝卜的减肥原理、效果以及注意事项，再教你做几款生萝

治疗小腿肿胀的瑜伽动作

长时间坐在办公室，越坐越累，此时，不妨做一做简单的瑜伽动作来赶走你的疲劳。此式能伸展腿部的肌腱，带动脊椎及全身肌肉的伸展，促进下半身血液循环。长时间坐在办公室，越坐越累，此时，不妨做一做简单的瑜伽动作来赶走你的疲劳。此式

明星们的减肥绝招大盘点

为了拍电影，明星们时瘦时肥。但无论如何，她们都好像有什么减肥秘方似的，能以最快的速度“变身”，而且好无痕迹。但是明星也是老百姓，哪儿那么多吃不胖的人呢？今天我们就来盘点下明星们的瘦身秘诀吧!莫文蔚VS苹果莫文蔚本身身材就

怎么瘦大腿赘肉3个动作变细腿(图)

.hzh｛display:none；｝导读：瘦大腿赘肉尤其是大腿内侧的赘肉并非易事，需要做有针对性的、能锻炼到大腿肌肉的动作瘦大腿效果才好。下面编辑推荐3个最佳的动作：一、坐着就可以做到的瘦大腿动作坐在椅子上，左右脚膝盖

月经期间适合减肥要远离哪些错误的减肥方法

经期减肥是一个比较好的时间，做好减肥要抓住正确的时间，做好减肥要注意方法的使用。你知道吗？在来月经的这个时间段，女性的体重是这个月比较重的时期。那么，对于这个时期该怎么做减肥呢？想要减肥要做好哪些事情呢？一起看看吧。经期

如何消除腹部赘肉小肚腩

只要你在生活细节上能保持良好的习惯，即能达到腹部减肥的目的！1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

春季为什么容易犯困春季犯困怎么办

今日大暑说说朋友圈 2019今日大暑的心情感慨

2020全国低碳日主题是什么历年来全国低碳日主题大全

施洛华SL1018眼镜系列,搭配”云朵“吊坠,诠释浪漫告白

端午节收到礼物感谢的话感谢大家送的端午节礼物说说

历史探秘：鳌拜死后康熙为何不杀他子孙反而让他们乡下务农

花嫁季伴娘“抢镜”攻略

儿童不同运动项目年龄表儿童选择运动项目不宜成人化

高校开毛线制作课男生抢着上是真的吗男生织毛线是娘吗

宝宝什么时候开始有嗅觉怎样促进婴儿嗅觉发育

AFU阿芙×小王子纪念版精油护肤品

青年大学习第十季第七期答案汇总青年大学习第十季第七期题目及答案解析

水银体温计被打破有什么危害孩子误食水银如何处理

架子鼓能改变内向孩子性格吗架子鼓能让内向孩子变外向吗

2019冬至是哪一天冬至这一天有什么讲究

刘诗诗儿子正面照曝光刘诗诗儿子小名叫什么

2020年为1951年以来第8个最暖年！最暖年温度有多高气温升高会引发什么变化？

孩子喜欢顶嘴不听话怎么办孩子顶嘴有助于智力是真的吗

清扬《闪耀》MV直击都市人灵魂深处

健康美食家养乐多陪你吃遍全国

猜你喜欢

有效减肥要忌口蛋白粉能吃吗

港台明星教你享“瘦”秋日

爬楼梯可以减肥如何正确爬楼梯减肥呢

玻尿酸对瘦脸的效果好吗说说玻尿酸的功效和作用

老年人想减肥不妨学学这套减肥操

告别下半身肥胖你一定要远离这5个坏习惯

绿茶美容瘦身的作用有哪些

肥胖有哪些危害如何按摩可以减肥呢

呼吸也能丰满胸部

女性产后减肥的三大谣言忌挑食偏食

瘦腿方法：睡前六分钟两步平躺瘦腿最有效

25岁以上女性怎样减肥更有效

三道高纤维减肥食谱饱腹又瘦身

踢腿减肥法一周瘦4斤的神奇效果谁都抗拒不了

6 周跑步减肥计划减肥效果惊人

27岁女博士健身吸粉百万颜值高美身材好

轻松瘦身减肥好方法，拥有积极心态很重要

　一周郑多燕减肥晚餐食谱大公开

腰腹部的赘肉并不难减这些科学方法不能少

水果蔬菜减肥方法大检阅

天津房产网手机版网站地图